måndag 28 mars 2011

Grenspecifik fysträning för Emil Othberg

Jag har förmånen att hjälpa golfaren Emil Othberg som går på School of golf i Hamlstad.
Här är några övningar från det grenspecifika fysprogrammet som han skall köra (och bli bättre på) utefter sin kapacitetsanalys:


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar