Att bibehålla axlarna i svingplanet är lika svårt som sällsynt. Tittar du bakifrån (down the line) skall du kunna dra en linje genom axlarna och ner i marken där bollen låg (jag brukar dra linjen genom axlarna när klubben pekar mot målet).
Varför är detta viktigt då? Jo, följer axlarna planet roterar du hela tiden i rätt svingplan och har lättare att hålla svingspåret. Är axlarna inte det, glider du ur svingspåret ju längre du kommer i rotationen. Då är det av större vikt att du är parallell vid bollträffen och inte roterat för lång (separationen händer/armar kommer för sent).
Gör så här: Prova med att videofilma dig (down the line) och se var du ligger med dina axlar. Är du för flack, prova med att videofilma igen när du försöker trycka ner höger axel så mycket du kan. Det kommer att kännas en del i ryggen men du kommer märka resultat i form av ett bättre svingspår. Med andra ord krävs en hel del rörlighet och styrka att komma så långt som Dustin gör nedan, men det är onekligen viktigt.
TIPS! Nästa gång du är på rangen, se efter hur få det är som ligger rätt med axlarna. Kanske en anledning till att så många slicar...
Titta på bilderna nedan:
Den dragna linjen skall sluta där bollen låg, det vill säga ungefär där flaskan står. Nu är den utanför. Thomas är för flack i axlarna vilket gör att han måste vara noggrannare med att inte ha roterat för långt med axlarna när han träffar bollen, för att hålla svingspåret. Efter en del träning är axlarna närmare svingplanet (inte på bilden) och då säger han att han märker en otrolig skillnad i bollflykt :-)
Dustin Johnsons axlar är till och med innanför svingplanet :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar